Fim do horário de verão pode minimizar efeitos negativos no organismo

Sinopse

No dia 19 de fevereiro, tem fim o horário de verão iniciado em outubro de 2016. A partir da data, as pessoas que vivem no Distrito Federal e nos estados de Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraná, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, São Paulo e Espírito Santo deverão atrasar os relógios em uma hora. Procuramos saber que mudanças podem ser sentidas pelo organismo com o fim do horário de verão, o que muda quando uma hora é suprimida ou acrescentada e o que pode ser feito para amenizar esses efeitos? Confira!